Vetarm, Eivrij, Notenvrij
Geeft 82 recepten weer in categorieën:
Vetarm
Eivrij
Notenvrij
Koolhydraatarme courgette-noedels met kaassaus en tonijn
15 minuten
2 porties
270 Kcal
Gezonde appelgelei-taart
25 minuten8 plakken97 Kcal
Gezonde romige pompoen
30 minuten4 porties204 Kcal
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
15 minuten4 porties164 Kcal
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
5 minuten2 porties123 Kcal
Kaastofu met couscous en tonijn
25 minuten4 porties480 Kcal
Gezonde kip Tikka Masala
45 minuten5 porties320 Kcal
Eenvoudige maïspap met kaneel en perzik
10 minuten1 portie358 Kcal
Gezonde romige pasta met courgette
30 minuten4 porties587 Kcal
Snelle polenta met spinazie en champignons
15 minuten1 portie170 Kcal
Vruchtenloempia’s
10 minuten4 porties230 Kcal
Melkachtige bulgur met chiazaadjes en cranberry's
25 minuten4 porties355 Kcal
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
8 minuten1 portie282 Kcal
Eenvoudige kaneel-haverkoekjes zonder meel
18 minuten12 koekjes50 Kcal
Gebakken browniepap
25 minuten2 porties315 Kcal
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
60 minuten4 porties475 Kcal
Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken
50 minuten4 porties495 Kcal
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
35 minuten4 porties230 Kcal
Frisse mokka-eiwitshake
10 minuten1 portie160 Kcal
Overheerlijke pulled chicken met honing en zoete aardappels
140 minuten5 porties490 Kcal
Gezonde soep met wortels, erwten en gnocchi van kikkererwten
25 minuten6 porties195 Kcal
Frisse ananas-komkommersalade
10 minuten2 porties118 Kcal
Gezonde vanillemelk-rijstepap met mango
25 minuten4 porties281 Kcal
Snelle brownie-havermoutpap
5 minuten2 porties320 KcalEinde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.