Vegetarische Recepten (Zonder vlees)
Bekijk de lekkerste, gezonde, vleesloze recepten. Je vindt hier smakelijke, groenterijke en vegetarische maaltijden voor ontbijt, lunch en diner boordevol interessante combinaties. Probeer deze eenvoudige vegetarische recepten die niet alleen gezond, maar vooral ook erg lekker zijn.
Ik heb mijn vegetarische recepten zo ontwikkeld dat jij ze binnen 30 minuten kunt bereiden. Deze snelle en eenvoudige recepten vereisen slechts een paar basisingrediënten. Je kunt genieten van deze vleesloze maaltijden als lunch, diner of ontbijt. Vegetarische maaltijden zijn niet alleen geschikt voor vegetariërs. Gezonde vegetarische recepten zijn vaak een welkome afwisseling in onze dagelijkse eetgewoonten.
Ontdek mijn traditionele en moderne ingrediëntencombinaties en geniet van deze heerlijke vegetarische maaltijden. Er bestaan verschillende soorten vegetarisme. Sommige mensen eten vis, eieren en zuivelproducten. Maar andere mensen laten al het vlees inclusief vis achterwege, anderen laten ook zuivelproducten staan. In deze categorie vind je smakelijke en gezonde vleesloze recepten. Kaas, witte yoghurt en eieren behoren vaak tot de ingrediënten die ik in deze recepten gebruik. Om eiwitten toe te voegen aan je voedingsplan, kun je vlees vervangen door bijvoorbeeld peulvruchten, tofu of eieren.
10 minuten
2 porties
160 Kcal
25 minuten8 plakken97 Kcal
55 minuten2 porties380 Kcal
40 minuten12 muffins56 Kcal
30 minuten4 porties204 Kcal
15 minuten1 portie343 Kcal
40 minuten4 porties525 Kcal
30 minuten4 porties434 Kcal
25 minuten4 porties681 Kcal
30 minuten20 koekjes40 Kcal
40 minuten2 porties425 Kcal
15 minuten4 porties164 Kcal
30 minuten4 porties639 Kcal
5 minuten2 porties123 Kcal
10 minuten4 porties130 Kcal
10 minuten1 portie383 Kcal
15 minuten2 porties297 Kcal
50 minuten4 porties579 Kcal
45 minuten16 stuks100 Kcal
60 minuten4 porties251 Kcal
45 minuten10 plakken209 Kcal
20 minuten10 plakken227 Kcal
20 minuten2 porties223 Kcal
60 minuten6 porties310 Kcal