Eiwitrijk, Ontbijt, Eivrij
Geeft 40 recepten weer in categorieën:
Eiwitrijk
Ontbijt
Eivrij
Heerlijke Tonijnspread
10 minuten
4 porties
95 Kcal
Exotische Kokos-Ananas Quinoa
15 minuten1 portie343 Kcal
Gezond en snel ijsje (van kwark en fruit)
5 minuten2 porties123 Kcal
Mango-smoothiebowl met maanzaad
10 minuten1 portie383 Kcal
Perfecte havermoutpap met maanzaad en citroen
15 minuten2 porties297 Kcal
Overheerlijke Raffaello-crème met kwark, kersen en chocolade
5 minuten4 porties285 Kcal
Eenvoudige maïspap met kaneel en perzik
10 minuten1 portie358 Kcal
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
8 minuten1 portie282 Kcal
Gebakken browniepap
25 minuten2 porties315 Kcal
Snelle ontbijtpap
5 minuten2 porties420 Kcal
Volkoren toast met banaan en pindakaas
5 minuten1 portie380 Kcal
Frisse mokka-eiwitshake
10 minuten1 portie160 Kcal
Gezonde frambozenkwarktaart in een potje
15 minuten4 porties339 Kcal
Snelle brownie-havermoutpap
5 minuten2 porties320 Kcal
Sla wrap met weinig koolhydraten
5 minuten1 portie261 Kcal
Hartige Pannenkoeken van Kikkererwtenmeel (Zonder Ei en Glutenvrij)
15 minuten4 stuks188 Kcal
Gezonde zelfgemaakte granola (muesli) van haver, boekweit en quinoa
50 minuten5 porties280 Kcal
Gezonde Quinoapap met Kwark
15 minuten1 portie316 Kcal
Tonijnsalade met Couscous
10 minuten1 portie275 Kcal
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
40 minuten2 porties367 Kcal
Gezonde Kaneelontbijtgranen (Glutenvrij)
25 minuten4 porties248 Kcal
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
5 minuten2 porties148 Kcal
Gezonde Aardbei-Mango Panna Cotta (Glutenvrij)
15 minuten2 porties200 Kcal
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
10 minuten2 porties360 KcalEinde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.