Op Gang
OntbijtDiner en LunchSaladeSoepGezonde DessertsSnacksSmoothies en DrankjesFeestdagen en KerstOp voorkeur
SuikervrijEiwitrijkVezelrijkKoolhydraatarmCaloriearmVetarmVegetarische receptenVeganistische receptenRecepten met eiwitpoederEiwitrijk, Vetarm, Glutenvrij, Eivrij, Groente
Geeft 24 recepten weer in categorieën:
Eiwitrijk
Vetarm
Glutenvrij
Eivrij
Groente
Koolhydraatarme courgette-noedels met kaassaus en tonijn
15 minuten
2 porties
270 Kcal
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
15 minuten4 porties164 Kcal
Gezonde kip Tikka Masala
45 minuten5 porties320 Kcal
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
35 minuten4 porties230 Kcal
Overheerlijke pulled chicken met honing en zoete aardappels
140 minuten5 porties490 Kcal
Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien
15 minuten2 porties285 Kcal
Makkelijke champignon-aardappelsoep met tonijn
30 minuten4 porties135 Kcal
Tonijnsalade met Zuurkool, Wortel en Appel
5 minuten4 porties175 Kcal
Zelfgemaakt kikkererwtenmeel
10 minuten1 portie387 Kcal
Gezonde salade met tonijn, erwtjes en kaas
10 minuten2 porties326 Kcal
Gebakken Quinoa met Broccoli en Kip
40 minuten6 porties365 Kcal
Gezonde broccolisalade met kwark, tonijn en maïs
10 minuten2 porties360 Kcal
Kip-Courgette Rolletjes met Hüttenkäse en Tomatensaus
35 minuten2 porties370 Kcal
Makkelijke met tonijn gevulde courgette
30 minuten1 portie220 Kcal
Gezonde Groente en Fruitsalade met Tonijn
5 minuten2 porties140 Kcal
Gezonde rijst met tonijn en maïs
25 minuten2 porties308 Kcal
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
40 minuten2 porties385 Kcal
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
40 minuten4 porties310 Kcal
Makkelijke Indiase linzencurry
40 minuten4 porties290 Kcal
Gezonde tofu muffins (hartig, glutenvrij, zonder ei)
45 minuten12 muffins70 Kcal
Stevige bonensoep met zoete aardappels
50 minuten4 porties292 Kcal
Slanke Gezonde Koolsalade
10 minuten4 porties85 Kcal
Slanke Courgette “Spaghetti” met Tonijnsaus
10 minuten2 porties199 Kcal
Gezonde kipfilets met spinazie
30 minuten4 porties229 KcalEinde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.