Eiwitrijk, Vetarm, Notenvrij, Groente
Geeft 42 recepten weer in categorieën:
Eiwitrijk
Vetarm
Notenvrij
Groente
Koolhydraatarme courgette-noedels met kaassaus en tonijn
15 minuten
2 porties
270 Kcal
Eiermuffins met champignons
40 minuten12 muffins56 Kcal
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
15 minuten4 porties164 Kcal
Gebakken bloemkool met broccoli in kaassaus
60 minuten4 porties251 Kcal
Gezonde kip Tikka Masala
45 minuten5 porties320 Kcal
Gezonde romige pasta met courgette
30 minuten4 porties587 Kcal
Gezonde hartige courgettetaart met kwark
55 minuten8 plakken148 Kcal
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
60 minuten4 porties475 Kcal
Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken
50 minuten4 porties495 Kcal
Gezonde kipfilet met courgette, champignons en sesamzaadjes
35 minuten4 porties230 Kcal
Overheerlijke pulled chicken met honing en zoete aardappels
140 minuten5 porties490 Kcal
Makkelijke gegrilde kipfilets met basilicum en aardbeien
15 minuten2 porties285 Kcal
Spinaziepannenkoeken met Kip
30 minuten2 porties307 Kcal
Makkelijke champignon-aardappelsoep met tonijn
30 minuten4 porties135 Kcal
Tonijnsalade met Zuurkool, Wortel en Appel
5 minuten4 porties175 Kcal
Zelfgemaakt kikkererwtenmeel
10 minuten1 portie387 Kcal
Tonijnsalade met Couscous
10 minuten1 portie275 Kcal
Eiwitrijk IJs in Kikkererwten Hoorntjes
40 minuten12 porties124 Kcal
Gezonde salade met tonijn, erwtjes en kaas
10 minuten2 porties326 Kcal
Gebakken Quinoa met Broccoli en Kip
40 minuten6 porties365 Kcal
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
35 minuten6 burgers78 Kcal
Gezonde Pierogi
45 minuten5 porties538 Kcal
Kip-Courgette Rolletjes met Hüttenkäse en Tomatensaus
35 minuten2 porties370 Kcal
Gezonde Bloemkoolpizza
40 minuten2 porties150 KcalEinde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.