Op Gang
OntbijtDiner en LunchSaladeSoepGezonde DessertsSnacksSmoothies en DrankjesFeestdagen en KerstEiwitrijk, Vezelrijk, Caloriearm, Eivrij, Groente
Geeft 22 recepten weer in categorieën:
Eiwitrijk
Vezelrijk
Caloriearm
Eivrij
Groente
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
15 minuten
4 porties
164 Kcal
Gezonde boekweit met spinazie, champignons, kaas en tonijn
40 minuten2 porties580 Kcal
Rundvlees met spliterwtenpuree en asperges
70 minuten4 porties470 Kcal
Gezonde romige pasta met courgette
30 minuten4 porties587 Kcal
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
60 minuten4 porties475 Kcal
Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken
50 minuten4 porties495 Kcal
"Pompoenspaghetti" met kalkoengehakt in tomatensaus
60 minuten2 porties429 Kcal
Hartige Pannenkoeken van Kikkererwtenmeel (Zonder Ei en Glutenvrij)
15 minuten4 stuks188 Kcal
Slanke Glutenvrije “Gnocchi” van Kool
15 minuten2 porties298 Kcal
Zelfgemaakt kikkererwtenmeel
10 minuten1 portie387 Kcal
Eiwitrijk IJs in Kikkererwten Hoorntjes
40 minuten12 porties124 Kcal
Kipfilet in een Chinees Jasje
40 minuten4 porties460 Kcal
Gezonde Kikkererwten-socca
35 minuten8 plakken100 Kcal
Courgette “Spaghetti” met Zalm en Romige Avocadosaus
15 minuten2 porties375 Kcal
Gezond Wortelgebakje
50 minuten15 porties182 Kcal
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
40 minuten2 porties385 Kcal
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
40 minuten4 porties310 Kcal
Makkelijke Indiase linzencurry
40 minuten4 porties290 Kcal
Stevige bonensoep met zoete aardappels
50 minuten4 porties292 Kcal
Slanke Gezonde Koolsalade
10 minuten4 porties85 Kcal
Lichte pasta met romige basilicumsaus (weinig calorieën, weinig vet)
20 minuten2 porties483 Kcal
Gezonde kipfilets met spinazie
30 minuten4 porties229 KcalEinde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.