Op Gang
OntbijtDiner en LunchSaladeSoepGezonde DessertsSnacksSmoothies en DrankjesFeestdagen en KerstEiwitrijk, Vezelrijk, Caloriearm, Vetarm, Eivrij, Notenvrij
Geeft 27 recepten weer in categorieën:
Eiwitrijk
Vezelrijk
Caloriearm
Vetarm
Eivrij
Notenvrij
Broccolisalade met bosbessen en maanzaad
15 minuten
4 porties
164 Kcal
Eenvoudige maïspap met kaneel en perzik
10 minuten1 portie358 Kcal
Gezonde romige pasta met courgette
30 minuten4 porties587 Kcal
"Bosbessen kwarktaart"- havermoutpap
8 minuten1 portie282 Kcal
Gebakken browniepap
25 minuten2 porties315 Kcal
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
60 minuten4 porties475 Kcal
Gezonde BBQ-kipfilets met speltpannenkoeken
50 minuten4 porties495 Kcal
Snelle brownie-havermoutpap
5 minuten2 porties320 Kcal
Zelfgemaakt kikkererwtenmeel
10 minuten1 portie387 Kcal
Gebakken Kwarkpudding met Fruit
40 minuten2 porties367 Kcal
Gezond Chocolade-ijs (Glutenvrij, Suikervrij)
5 minuten2 porties148 Kcal
Eiwitrijk IJs in Kikkererwten Hoorntjes
40 minuten12 porties124 Kcal
Chocolade Tofu-Room Parfaits
10 minuten4 porties270 Kcal
Gezonde Zelfgemaakte Gummy-Snoepjes
15 minuten40 porties10 Kcal
Gezond Wortelgebakje
50 minuten15 porties182 Kcal
Magere kippendijen op een salade van boekweit, wortel en prei
40 minuten2 porties385 Kcal
Quinoapap met koffie en cacao
15 minuten2 porties372 Kcal
Koolhydraatarme kipfilet met wortel en "bloemkoolrijst"
40 minuten4 porties310 Kcal
Makkelijke Indiase linzencurry
40 minuten4 porties290 Kcal
Stevige bonensoep met zoete aardappels
50 minuten4 porties292 Kcal
Slanke Gezonde Koolsalade
10 minuten4 porties85 Kcal
Lichte pasta met romige basilicumsaus (weinig calorieën, weinig vet)
20 minuten2 porties483 Kcal
Gezonde kipfilets met spinazie
30 minuten4 porties229 Kcal
Gezonde Havermout Fruitpizza
20 minuten2 porties255 KcalEinde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.