Vetarme Havermoutrecepten

Dankzij zijn voedingswaarde en hoge vezelgehalte is havermout een favoriet onderdeel van veel diëten. Het lage vetgehalte (7%) is een van de voordelen die het geschikt maakt voor vetarme recepten.

Havermout kan worden gebruikt voor veel lekkere en vetarme recepten voor het ontbijt, cakes, koekjes hoofdgerechten en diners. Mijn favorieten, tonijnballetjes en ongebakken havermoutpudding, moeten zeker genoemd worden.

Je weet vast dat havermout goed is voor gewichtsverlies. Havermout smaakt niet alleen heerlijk, het geeft je een vol gevoel en geeft langzaam energie af zodat je bloedsuiker niet schommelt en je niet te veel eet gedurende de dag. Dit geweldige ingrediënt helpt ook om je spijsvertering te ondersteunen.

Heb ik je overtuigd? Probeer dan mijn eenvoudige vetarme havermoutrecepten zelf eens uit!