Caloriearme Havermoutrecepten voor Gewichtsverlies
Ons gewicht verandert constant door het jaar en tijdens ons leven. Soms zijn we tevreden en soms zouden we liever een paar kilo kwijt zijn. Tijdens die momenten proberen we gezonde en caloriearme maaltijden te eten die ons helpen af te vallen. Het is niet langer waar dat caloriearm eten flauw en smakeloos is en dat we tijdens ons dieet moeten lijden. Mijn caloriearme havermoutrecepten voor gewichtsverlies bieden alles dat je nodig hebt: gezonde en evenwichtige micro- en macrovoedingsstoffen, een geweldige smaak en een eenvoudige bereiding.
Ik voeg havermout aan mijn caloriearme recepten toe omdat het een goede bron van vezels is, dat een belangrijke rol speelt in dieetvriendelijke recepten. Het helpt je spijsverteringssysteem om goed te functioneren en om alle voedingsstoffen uit je maaltijd te halen. Dankzij een hoge vezelinname verhonger je niet tijdens je dieet en draait je spijsvertering op volle toeren. Havermout kan op veel verschillende manieren in je keuken gebruikt worden en deze caloriearme recepten met havermout zijn een goed begin.
30 minuten
20 koekjes
40 Kcal
5 minuten2 porties123 Kcal
15 minuten2 porties297 Kcal
45 minuten10 plakken209 Kcal
20 minuten10 plakken227 Kcal
20 minuten2 porties223 Kcal
40 minuten25 porties38 Kcal
35 minuten8 plakken245 Kcal
8 minuten1 portie282 Kcal
18 minuten12 koekjes50 Kcal
25 minuten2 porties315 Kcal
45 minuten2 porties195 Kcal
5 minuten2 porties320 Kcal
25 minuten6 stuks114 Kcal
40 minuten2 porties262 Kcal
30 minuten2 porties307 Kcal
40 minuten16 plakken126 Kcal
10 minuten6 porties187 Kcal
15 minuten1 portie440 Kcal
25 minuten1 portie350 Kcal
50 minuten5 porties295 Kcal
40 minuten12 porties124 Kcal
20 minuten6 stuks130 Kcal
40 minuten10 plakken75 Kcal