Op Gang
OntbijtDiner en LunchSaladeSoepGezonde DessertsSnacksSmoothies en DrankjesFeestdagen en KerstOp voorkeur
SuikervrijEiwitrijkVezelrijkKoolhydraatarmCaloriearmVetarmVegetarische receptenVeganistische receptenRecepten met eiwitpoederEiwitrijk, Notenvrij, Tonijn
Geeft 26 recepten weer in categorieën:
Eiwitrijk
Notenvrij
Tonijn
Heerlijke Tonijnspread
10 minuten
4 porties
95 Kcal
Koolhydraatarme courgette-noedels met kaassaus en tonijn
15 minuten2 porties270 Kcal
Gezonde boekweit met spinazie, champignons, kaas en tonijn
40 minuten2 porties580 Kcal
Kaastofu met couscous en tonijn
25 minuten4 porties480 Kcal
Gezonde romige pasta met courgette
30 minuten4 porties587 Kcal
Gezonde Pizzabodem met Tonijn
20 minuten1 portie122 Kcal
Fettuccine met lichte bloemkool-knoflooksaus
60 minuten4 porties475 Kcal
Makkelijke champignon-aardappelsoep met tonijn
30 minuten4 porties135 Kcal
Tonijnsalade met Zuurkool, Wortel en Appel
5 minuten4 porties175 Kcal
Tonijnsalade met Couscous
10 minuten1 portie275 Kcal
Gebakken Tonijnballetjes
25 minuten1 portie350 Kcal
Gezonde pastasalade met groentes en tonijn
25 minuten2 porties449 Kcal
Gezonde salade met tonijn, erwtjes en kaas
10 minuten2 porties326 Kcal
Gebakken Courgette-Tonijnbeignets (Glutenvrij)
35 minuten6 burgers78 Kcal
Gezonde Glutenvrije Tonijnsandwich
20 minuten2 porties150 Kcal
Makkelijke met tonijn gevulde courgette
30 minuten1 portie220 Kcal
Gezonde Groente en Fruitsalade met Tonijn
5 minuten2 porties140 Kcal
Gezonde rijst met tonijn en maïs
25 minuten2 porties308 Kcal
Gezonde gebakken tonijnomelet
35 minuten2 porties242 Kcal
Gezonde gevulde spaghettipompoen
75 minuten2 porties380 Kcal
Koolhydraatarme pizza met tonijn, avocado en gepocheerd ei
30 minuten2 porties411 Kcal
Gezonde Eiermuffins met Tonijn
40 minuten6 porties48 Kcal
Lichte, romige risotto met courgette
25 minuten2 porties388 Kcal
Slanke Courgette “Spaghetti” met Tonijnsaus
10 minuten2 porties199 KcalEinde van de lijst. Update je filtervoorkeuren aan de linkerkant van het scherm om meer recepten te bekijken.
Einde van de lijst. Update je filtervoorkeuren door op het filtericoontje in de linkerbovenhoek van je scherm te klikken om meer recepten te bekijken.